白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成,，这些都是不孕的原因。

    什么是不孕呢？

    1.指不同人种之间的不孕,任何一方均能生育,但相互之间则不能。

    2、断绪、绝产等。指女子婚后,夫妻同居三年以上,而未怀孕;或曾孕育过,又间隔三年以上而未再次怀孕。

    育龄妇女有正常性生活又未避孕，同居 2年仍未受孕的现象。

    不孕又分为原发性不孕和继发性不孕两种。

     健康对策：  

    上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

     温馨特别提醒：

    久坐不动的女性，还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症，如果工作或者生活的压力又很大，那么，紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，将会带来更为严重的难言之疾。

    以上就是包头都市妇产医院专家对这个问题的详细介绍，希望对大家有帮助。虽然现在治疗不孕的方法有很多，但是患者要根据自己的病情选择治疗方法。如果大家对这些治疗方法还有什么疑问的话，欢迎点击专家在线咨询！