包头都市妇产医院专家强调：卵巢性不孕是导致女性不孕的主要原因，那么有什么方法可以帮助女性远离这种疾病呢？怎样做可以有效的预防卵巢性不孕？

    以有效的预防卵巢性不孕？专家指出，卵巢性是卵巢功能衰退，卵巢早衰所导致的。想有效预防卵巢性关键在于预防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时。若不幸发生卵巢性，及时治疗是关键。

    包头都市妇产医院【专家解析】预防卵巢性不孕的方法主要有：

    1.平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

    2.加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

    3.减少被动吸烟的机会。

    4.选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

    5.减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

    6.每天按大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，终起到抗衰老的效用。

    以上就是包头都市妇产医院专家对这个问题的详细介绍，希望对大家有帮助。虽然现在治疗不孕的方法有很多，但是患者要根据自己的病情选择治疗方法。如果大家对这些治疗方法还有什么疑问的话，欢迎点击专家在线咨询！