附件对女性朋友来说很重要，是孕育宝宝的地方，如果女性患上附件炎，那么就会严重影响女性的身体健康，还有可能导致女性患上不孕。那么女性要怎样远离附件炎?包头都市妇产医院专家指出，附件炎常见的预防方法有：

　　1、注意经期卫生：选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期：不在经期同房。

　　2、养成良好的卫生习惯：先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

　　3、勤换内裤：内裤洗净后好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症，并上行而诱发附件发炎

　　4、多饮水：养成不渴也要适量喝水的习惯，增加尿量，对尿路发挥冲洗作用。

　　5、采用合适的方法避孕：避免人工流产，尤其是多次人工流产。

　　6、增加运动：运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

　　专注女性健康，我们永相伴

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