很多女性害怕得附件炎，在生活中怎样有效防治附件炎呢，以下将为您进行简单的介绍。

 

　　有效防治附件炎要做到以下几点：

　　附件炎1.注意个人卫生

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　附件炎2.多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　附件炎3.经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

　　附件炎4.喝水

　　附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　附件炎5.避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　附件炎6.医务人员需严守无菌操作

　　医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。

　　以上是关于在生活中怎样有效防治附件炎的介绍。专家建议：女性应定期到医院做健康检查，防止疾病发生，影响身体健康。