包头都市妇产医院专家介绍：妇科炎症一直是困扰女性的一大烦恼。得了妇科炎症给女性的生活以及工作都带来了很大的影响，尤其是阴道炎。那么，女性该如何才能拒绝阴道炎症的发生?包头都市妇产医院专家为您解答：做健康美丽女人，拒绝炎症，阴道炎的预防：

    1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：

    经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

    2、外阴洗剂及卫生巾的使用：

    一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

    3、养成便前后洗手的好习惯：

    调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

    4、充足的睡眠与合理的性生活：

    每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

    5、讲究个人的卫生：

    要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

    温馨提示：包头都市妇产医院本着为患者服务的原则，重视医疗效果和医疗安全，确实做到让患者满意放心。同时包头都市妇产医院开通在线咨询特色服务，如果您还有更多关于妇科疾病上的问题，可在线免费咨询妇科医生。包头都市妇产医院服务热线：0472-5143311 全国免费咨询电话 4006-472-120，欢迎您随时来电咨询。