女性怎样预防尿道炎呢？尿道炎是女性常见的一种炎症，女性要比男性更加容易患上尿道炎，这是因为女性的尿道天生就存在着直、短的特点，因此就特别容易感染产生炎症，该炎症对女性的危害也是很大的，针对于这个问题包头都市妇产医院专家为您介绍：

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　　女性如何预防尿道炎：　　　　　　　　　　　　　　
 
　　1、加强饮食调养：老年人身体多虚弱，抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此，在给予药物治疗的同时，加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。
 
　　2、保持阴部清洁：外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染常见的病原体。所以，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部，也可用1：10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。
 
　　3、重视心身调节：老年人尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至痊愈。另外要多参加一些适合老年人特点的体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。
 

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