外阴瘙痒的预防方法？包头都市妇产医院的妇科专家，由于经期封闭得越紧，体会越不轻易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会造成外阴瘙痒。
    在月经期，不宜吃高脂肪、高能量的食品，代之以平常食品-如水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白，让身体清爽起来，淡化身体内原有的月经的味道，有助于减轻瘙痒症状。
       月经期间外阴瘙痒好的预防办法是维持身体清洁、干燥，比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾，常清洗外阴，幸免瘙痒肆虐、细菌滋生，引发炎症。
     月经时外阴痒还注意卫生，由于卫生巾的结构，设计和原材料等原因，即使质量合格的卫生巾，在使用中也难以避免由肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染。勤换卫生巾，一般四五个小时，流量多时好每隔2-3个小时换一次，好处多多，外加每天清洗外阴，经期尤为重要。