女性如何远离尿道炎?包头都市妇产医院的专家,女性朋友每天至少要喝适当多的水;因为这样才能保证自己每天的正常排尿次数为5-6次,可以有效地对尿道进行一种冲洗的作用,避免感染炎症。
正确的清洗顺序:清洗外阴时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,以免将肛门的细菌带入外阴;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
注意个人卫生:要勤洗澡,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。
饭前便后洗手:病菌可以通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
同房不宜频繁:注意把握同房频度,每周同房超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。