在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。

　　坏心情：

　　没错，乳腺增生怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　睡眠不规律：

　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　夫妻生活不和谐：

　　和谐的夫妻生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，**也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　作为一所现代化女性专科医院，包头都市妇产医院以其专家、、专注的医疗服务，深得都市女性好评和信赖，是一所代表省内高水准的医疗机构。医院现已开设网上妇科专家在线咨询服务。在线免费会诊各种妇科疾病，方便广大网友及时与在线医生沟通。包头都市妇产医院，时刻关注女性健康，不断引进、创造、实践诊疗新技术，为减轻女性的病痛不懈努力。