乳腺增生是乳腺增生的一种，和乳腺增生相比同样给女性的生活带来了很多影响。那么如何预防乳腺增生呢?对于乳腺增生的治疗都应该注意什么呢?下面我们就来具体的介绍一下：

　　预防乳腺增生的措施主要有以下几种：

　　预防乳腺增生1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意，这对乳腺增生的治疗也非常的有效。

　　预防乳腺增生2、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，这是预防乳腺增生的措施中比较重要的。

　　预防乳腺增生3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在进行乳腺增生的治疗期间应遵医嘱。

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