女性患乳腺增生病越来越多，乳腺专家介绍说：患有乳腺增生的女性，更应特别注意对乳腺增生的保健，乳腺增生很可能会发展成为乳腺癌，那么关于乳腺增生的保健我们需要注意什么呢?

　　下面我们就来具体的介绍一下：

　　对于乳腺增生的保健，首先应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯，注意防止乳房外伤等等。

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