时下，越来越多的女性朋友遭受了乳腺炎的侵害，而尤以孕期乳腺炎居多。有些未患病的产妇，在对该病症的多发性，难治愈性有了了解之后，也都不约而同地对之产生了恐惧心理，同时也在心里产生了一个疑问，那就是孕期乳腺炎能预防吗？包头都市妇产医院的专家给出的答案是肯定的。下面，就是专家总结的几种预防孕期乳腺炎的方法。

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      方法一，防止乳汁瘀积。对孕妇而言，在产后应尽早哺乳，且在哺乳前应热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛，应在热敷后用手按捏乳房，提拔乳头，从而促进乳汁的流动。对于婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多的女性，要用吸奶器将乳汁吸尽。喂奶结束后，要注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

      方法二，防止乳头破裂，并积极治疗，防止出现并发症。乳头破裂既容易使乳汁瘀积，又有可能因伤口的产生而引发细菌感染。产妇在给孩子喂奶前，应先用毛巾蘸水擦洗乳头，再塞入小儿口中，避免咬破；同时不要让孩子养成含乳头睡眠的习惯；哺乳后，还要用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

      方法三，常作乳房按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。具体做法为用一只手拿着热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块，手法就应适当重一些。在按摩的同时，还可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次 15-20分钟。

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