产后乳腺炎是产后普遍的乳腺感染性疾患，在非泌乳的妇女中极为少见。乳腺炎一般发生在产后3-4周左右，多由于革兰阳性需氧菌感染所致，妇科专家给出了防治产后乳腺炎的八条建议，给新妈妈们参考。

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   1、不让宝宝含乳头睡觉，让宝宝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。
 
   2、保证宝宝的吸吮方式正确，不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。
 
   3、不戴有钢托的胸罩，新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。
 
   4、伤口做恰当护理，当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝宝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，好戴 乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。
 
   5、注意排空乳房，乳汁营养丰富，是细菌繁殖的良好培养基。每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
 
   6、喂奶时间要有规律，一般3-4小时喂一次（夜晚减少一次），应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。
 
   7、乳房保持干净，哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。
 
   8、从孕期开始护理乳头，应在怀孕4-5个月后，常用温皂水和干而软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

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