包头都市妇产医院妇科专家，女性不要在经期同房，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。
        在饮食上不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。
        不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。
 

 

        一些日常的生活习惯，不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。
        不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。