专家提示：经常参加体育锻炼，多运动，多散步，提高自己的身体素质，能让您的宝宝更健康！

　　每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的来到这个世界，备孕爸爸妈妈要坚强身体锻炼，你们健康了，宝宝才会更健康。

　　加强孕前运动，增强生育体质。专家教您科学运动：

　　１．经常参加体育锻炼降低妊娠危险因素，孕前不宜穿紧身裤

　　２．孕前运动不要“暴动”，一起来做腰腹部和盆骨运动，会阴部运动不能少，坚持做足产前运动操

　　３．“骨感”孕妈妈害处多，怀孕前超重的女性应注意适度减肥

　　４．怀胎十月，始于“足”下，孕妇过冬更要谨慎

　　包头都市妇产医院专家提示：已经怀孕的孕妈妈们，做好产检更重要，孕期检查让您随时了解宝宝的状况。
　　
      【技术实力】先进的技术设备作基础

　　包头都市妇产医院针对准妈妈们的不同需求进行了深入的研究，陆续推出多种个性化的服务，如产前检查、分娩套餐、婴儿保健等特色一条龙服务，保障准妈妈的母婴健康。我院还在设备上加大投入，相继引进价值百万的美国GE专家版四维彩超、无菌洁净产房、产后康复仪等高端产科设备，全面满足80后妈妈对于产科设备一流化、高科技化的苛刻要求。

　　【环境温馨】温馨产房让准妈妈放松生产

　　包头都市妇产医院产科病房内，卧室、客厅、厨房、卫生间一应俱全，病房内配套婴儿床、餐桌、座椅、沙发、茶几、电冰箱、微波炉、电磁炉、电热水器、饮水机、消毒锅、温奶器、电视、电话、网线、床头柜、加湿器等家用设备，让您在生产的同时，享受度假一般的生活。

　　【服务贴心】温馨服务，专为都市女性打造

　　包头都市妇产医院对于患者的关心，可以从细节体现。医院有导医全程陪护，视患者如亲人;实行“一医一患一诊室”制度，贴心保护患者的隐私;开展“透明医疗”制度，让女性朋友的每一分钱都花的清清楚楚，放心就医。包头都市妇产医院每天都有专家坐诊，实现“每个科室有专家，每日专家坐门诊”的医疗格局，并且积极响应卫生部的号召，开展免费专家咨询平台，24小时为岛城女性解决健康问题。是孕妈妈的理想选择！

　　医院是一个特殊的机构，包头都市妇产医院的宗旨是为患者提供满意的医疗服务。服务的核心也是所提供的主要服务，即为患者治病；如果不能保障医疗质量，其他服务也就无从谈起。包头都市妇产医院严把医疗质量关，要求专家要对患者进行一对一亲诊并全程负责，所有的诊疗设备均达标准，每台手术均由专家亲自操作。

　　医疗技术是医院的支柱，是核心服务的载体，一家不能为患者提供优质医疗服务的医院，它的生存和发展是可想而知的。因此，包头都市妇产医院高度重视医疗技术的进步和技术优势的形成，集中力量培养发展高、精、专医疗技术人才，聘请市内外知名专家来院亲诊交流指导，不断提高为患者解除病痛的能力，打造包头好的妇产医院。