很多女性在意外怀孕时都会选择人流来终止妊娠，但是大多女性很少注意到人流之后的保养，认为做完手术就万事大吉了，其实，人流术后才是人流中更为重要的一个环节，术后保养的好了，才不会留下任何后遗症。

　　人流后很可能留下一定的并发症后遗症，阴道炎、盆腔炎就是常见的疾病，很多女性人流后不注意保养，过早的性生活，导致妇科炎症的反复发生，专家提醒您人流后要做到以下：

　　【1】注意清洁;

　　人流后一般都会有3-7天的阴道出血，在此期间，你一定要注意阴部的清洁，避免坐浴游泳等，注意配合使用一定的消炎药，防止炎症感染。更要注意勤换卫生护垫，保持外阴干爽。

　　【2】注意休息;

　　人流后，女性往往元气大伤，要注意充分休息，多卧床，不能熬夜、拼命工作等，不能做剧烈的运动或从事繁重的体力劳动，可能会延长术后出血，加剧炎症发生。

　　【3】注意饮食;

　　在饮食方面，一定要加强营养，均衡摄取各类营养，补充体内蛋白质和维生素，尽快恢复体力。

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