包头都市妇科医院专家介绍，人流后多长时间可以碰冷水?是人流女性经常咨询的问题，人流相当于“小产”，人流后相当于坐“小月子”，不注意的话很可能留下妇科病的病根。什么不该做，什么要注意都不太清楚，比如人流后什么时候可以碰冷水?人流后多久能洗头?包头都市妇产医院的专家为大家解答。

　　包头都市妇科医院专家指出，人流后一个月内不要碰冷水。人流后女性的身体受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。好一周内不要碰冷水，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

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　　除了人流后不能碰冷水外，还应该注意人流后的其它事项：

　　1、适当休息：头三天好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品。

　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。