包头做完人流后如何尽快恢复身体?很多女性担心，做完人流手术后的后果，害怕预后不好，包头都市妇产医院妇科专家介绍，其实只要注意做好预后护理，完全可以达到预期的效果，那么，人流后如何尽快恢复呢?包头都市妇产医院妇科专家介绍如下：

　　包头都市妇产医院：人流术后如何早恢复

　　1、无痛人流后要注意适当休息，头三天好卧床休息。因为无痛人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　3、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。

　　包头都市妇产医院提醒无痛人流后注意事项

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　　都市专家介绍，女性要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎 、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　此外，无痛人流后注意事项还要进一步加强避孕措施。采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再度怀孕。切不可忽视日常的避孕，频繁无痛人流会增加罹患妇科病的机会，严重损害女性身体健康。

　　专家提醒，如果你还没做好要宝宝的打算，一定要做好避孕措施，减少意外怀孕的发生。