现如今做无痛人流手术是再平常不过的事了，特别是大假过后。那么做过无痛人流手术之后应该在饮食方面注意哪些呢?下面包头都市妇产医院妇科专家给出术后的食谱。

 

　　无痛人流术后吃什么身体恢复快?

　　1、无痛人流术后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。

　　2、无痛人流手术后要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，以补充营养，如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。

　　3、无痛人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　4、无痛人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　无痛人流术后吃什么身体恢复快?包头都市妇产医院专家温馨提示：女人是在性爱过后受伤大的一方，女人除了自己能爱护好自己的身体，还有谁能爱护了。所以在做无痛人流的时候一定要选择正规的医院，还有就是术后一定要忌口，好好休息。建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。

　　温馨提示：包头都市妇产医院本着为患者服务的原则，重视医疗效果和医疗安全，确实做到让患者满意放心。同时包头都市妇产医院开通在线咨询特色服务，如果您还有更多关于妇科疾病上的问题，可在线免费咨询妇科专家。包头都市妇产医院服务热线：0472-5143311 全国免费咨询电话 4006-472-120，欢迎您随时来电咨询。