很多女性人流后总是将医生的叮嘱忘得一干二净，腥、辣、冷食物照吃，和男友同房时不做好避孕措施，造成再次怀孕，多数女性由于没有好好的注意身体，就会感染严重的妇科严重，专家建议做完人流后要休息。也要加强营养。营养一定要到位。要增强抵抗力。这样才能更好的恢复。

那么女性朋友在人流后要注意什么?

每天进行外阴清洗。但是不能碰冷。不能感冒受凉。要用温水清理。还有在未经医生许可不能洗澡，在可以洗澡的时候也只能洗淋浴。半个月之内是不能进行盆浴的。　　

术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。

内裤要勤换洗。卫生巾也要勤换。在术后同房至少要30天后才能做，好是等下次月经来潮的时候再进行。

以补充蛋白质和维生素B1,B2,C为主。多吃些鱼类，蛋类和豆制品等，还有新鲜的蔬菜和瓜果。这样便于恢复的更好更快。

要时刻观察出血的状况。出血一但超过10-15天，而且伴有腹痛，白带混浊等异常症状，就立即去医院检查。

包头都市妇产医院温馨提示：一旦怀孕，女性要慎重决定，如果选择人流手术，那女性朋友要十分的谨慎。选择正规医院是前提，手术方式的选择也需要严格按照医生指导进行，术后也应该严格按医生的医嘱执行，没有引起炎症感染等异常的话一般是不会影响以后的怀孕。